體重指數計算器
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建  議:
體重指數:

關于體重指數計算器的溫馨提示:
體質指數: 19以下 體重偏低
19-25 健康體重
25-30 超重
30-39 嚴重超重
40及40以上

極度超重

體質指數(BMI--Body Mass Index)是評估體重與身高比例的參考指數
它的計算公式為:體重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2)
BMI(Body Mass Index)即身體質量指數,是與體內脂肪總量密切相關的指標,主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI計算的是身體脂肪的比例,所以在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險上,比單純的以體重來認定,更具準確性。特別要強調的是,不是每個人都適用BMI 的,如果你屬于有以下的情況,那么BMI的指數對你不適用:
1. 未滿18歲。
2. 是運動員。
3. 正在做重量訓練。
4. 懷孕或哺乳中。
5. 身體虛弱或久坐不動的老人。