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黑發益腎,補鈣養血!一把五谷,日期:2019-04-28 來源:未知

你,是不是也時常感到勞累不堪? 每天上班總感覺身心俱疲,身體吃不消 脫發、失眠多夢、心慌、精神倦怠 坐一會就腰酸背疼,站一會就兩腿無力 別以為這只是睡不好引起的 其實, 很可能是腎出問題了 很多人對腎的認知...[詳細]

4月里,少吃豬肉多吃它,炒一炒日期:2019-04-12 來源:未知

前幾天買了一捆芹菜,根莖用來包了餃子,剩下的芹菜葉平時總是用來拌著吃,這幾天氣溫很冷,不想吃涼菜,就焯完之后炒了芹菜,味道也非常好吃哦。專家說芹菜葉的營養成分竟然比芹菜高很多,其中胡蘿卜素含量是莖的88...[詳細]

麻辣燙里這3種食材,明明帶“毒日期:2019-04-11 來源:未知

麻辣燙是一種很受人喜歡的美食,如今可不僅僅是路邊攤上到處都有,還有一些很高級的店子專門是做麻辣燙的呢,特別是在一些學校附近,麻辣燙更是很常見的。但是麻辣燙雖然好吃,可是其不干凈的程度,咱們也是不能無視...[詳細]

女性常吃這菜,失眠好了,大肚腩日期:2019-04-11 來源:未知

平時最愛炒上一個蒜蓉油麥菜。碧綠的顏色,爽脆的口感,給視覺和味覺帶來一份清爽的同時也帶來一份營養。油麥菜具有降低膽固醇、治療神經衰弱、清燥潤肺、化痰止咳等功效,是一種低熱量、高營養的蔬菜。這樣吃的才更...[詳細]

女人貧血老得快!4種食物常吃,日期:2019-04-11 來源:未知

食療對于很多患者而言,都是一味良藥。沒有了化學藥品的苦澀,也不用擔心副作用帶來的危害,深受大家的青睞。就拿補血的食物來說,就有不下百種。女人特別需要補血,在家里備上一些補血食物,沒事吃兩口,或將它們添...[詳細]

養生先養腳,冬天每天這么泡腳 日期:2019-01-02 來源:未知

泡腳養生,已有數千年歷史,春天洗腳,升陽固脫;夏天洗腳,濕邪乃除;秋天洗腳,肺腑潤育;冬天泡腳,丹田暖和。一年四季用熱水泡腳對人體皆有好處。 冬天一到,腳就像進入了冰柜,白天走不熱,晚上睡不著。 百病從...[詳細]

女人睡前保持這3個好習慣,皮膚日期:2018-12-28 來源:未知

小編相信大家都有晚睡之后早上起不來的情況,眼看要遲到了,只得匆匆忙忙的進行洗漱,可能連妝都來不及畫上,便著急的出門。這個時候的自己一定是皮膚格外的暗黃,而且非常的干燥,是不是美好的一天在早晨就宣布夭折...[詳細]

睡前花二十分鐘,就能提高睡眠質日期:2018-12-13 來源:未知

冬季非常寒冷,每個人都想待在溫暖舒適的地方懶得動彈,但實際上對身體一點都不好。 如果你不知道冬天該如何養身的話,那么泡澡絕對是一個好的方式。而且泡澡還能讓身體變得非常的暖和,在暖和的同時,還能給身體帶...[詳細]

總是失眠太痛苦?專家:多吃這4日期:2018-11-22 來源:未知

輾轉反側睡不著,睡著了還易驚醒,一覺起來更是昏昏沉沉,這是怎么啦? 哎!就是睡眠質量差唄。 身邊很多朋友都是這樣,大家基本都會琢磨是不是最近壓力太大了,營養師想跟你說:是時候反思一下自己吃得對不對啦;因...[詳細]

凱特王妃兒女的成長史,就是威廉日期:2018-11-21 來源:未知

社長被這張溫馨的全家福照片給溫暖到了,祖孫3代同堂,一同慶祝我們的查爾斯王子70歲生日。 這張照片是在克拉倫斯宮的花園內拍攝的,查爾斯王子和妻子卡米拉坐在長椅上,威廉王子和凱特王妃、哈里王子和梅根夫婦站在...[詳細]

麥當勞大麥克進入人體內60分鐘反日期:2018-11-20 來源:未知

麥當勞的大麥克一口咬下去,滿嘴流汁,讓人吃完一個很飽卻還想再吃,但是你知道大麥克吃進肚子里后,身體在60分鐘之內以及之后的反應嗎?...[詳細]

不吃脂肪易變老 這6個壞習慣要改日期:2018-11-20 來源:未知

愛美之心,不論男女老少皆有之。身材容貌除了基因遺傳影響外,后天的生活習慣及心態也會起非常重要的作用。以下的幾個壞習慣,長期不改,也會使人變老變丑,對照下看看,你有幾個呢?...[詳細]

早餐來杯豆漿配油條 小心把“這日期:2018-11-20 來源:未知

“豆漿配油條”是臺式經典早餐組合,讓人吃過還想再吃。其中油條作為中國傳統早點,更是與民眾緊密相連的美食伙伴。不過有些業者為了維持酥脆口感,選擇在油條里添加化學物質,長期食用,會給身體健康帶來威脅,民眾...[詳細]

站立五分鐘時間——氣血能循環日期:2018-11-19 來源:未知

每天站立五分鐘時間,能夠幫助自己的氣血循環,對于血液循環這樣的一件事情,其實每個人都會有自己的一個態度,而且每個人針對這樣的一件事情都會有自己的一個感覺,所以需要人們能夠經常在做很多事情的時候,都能夠...[詳細]

紅薯粥為何成為了養胃絕佳品日期:2018-11-09 來源:未知

面對這種吃東西所帶來的問題,他們都是覺得這種對胃非常好的食物,實際上我們都要看得非常清楚,因為人們非常清楚紅薯粥,讓更多人覺得真的是非常不錯這種健康養生所帶來的事情能夠讓人看到情況還是非常大的。因為在...[詳細]

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